守护健康 | 疫情时期,老年朋友如何维护口腔健康?

48 2020-02-21

非常时期,做好新型冠状病毒感染防护!
维护您的口腔及全身健康!

 

国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》中指出,本次疫情的危重症人群中,老年人居多。老年人由于各项生理机能退化,常患有不同程度的基础疾病,如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病等。若此时再发生口腔疾病,口腔中的感染和炎症因子可能导致和促进全身系统性疾病的发生和发展,危害全身健康,影响生命质量,可谓雪上加霜,一旦感染上新型冠状病毒,发展成危重症的风险更高。

 

有以下几点建议供老年人参考


    1

戴口罩,尽量避免去人群密集的公共场所

 

2

注意手卫生,不要随意摸口鼻和揉眼睛

 

3

营养均衡,荤素搭配,可利用室内空间适度锻炼身体

 

4

注意生活场所的通风、保暖和清洁

 

5

关注老年人居家生活及心理健康

 

6

行动不便、交流困难者,家人要更加关心其体温、饮食、睡眠和精神状态的变化

 

7

有发热、咳嗽等新冠疑似症状及时就医

 

那要咋个维护口腔健康噢?




    一

保持良好的口腔卫生

 

 1.饮食温和,忌辛辣及过烫食物,不吃烧烤类、油炸类食物。
       2.及时进行口腔清洁,饭后刷牙,并使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等将食物碎屑从牙缝中清除,勤漱口。
       3.戴假牙的老年朋友,饭后应将假牙取下及时清洁,睡前应将假牙取下,浸泡在清水中。

 4.戴全口假牙的老年朋友可每日睡前用软布蘸清水轻轻擦拭口腔黏膜。

 5.存在牙齿敏感的老年人,采用温水刷牙,避免进食酸、冷、甜等食物。难以缓解的敏感不适,可使用脱敏糊剂或使用具有脱敏功能的牙膏刷牙。

        6.保持心情舒畅,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

 

注意饮食习惯

 

        1.减少含糖食物和饮料的进食量和次数。

        2.多饮水、多食用纤维含量高的水果、蔬菜、谷类,有利于口腔自洁,提高口腔黏膜抵抗力。




温馨提示!

为避免人员聚集、降低医院就诊及往返医院途中的交叉感染的风险,建议非口腔危急重症(口腔颌面部外伤、颌面部间隙感染、牙外伤、急性牙痛等)尽量延期就诊。必须就诊时,应做好个人防护。

针对无法复诊的患者及已制定治疗计划尚未治疗的患者,采取以下处理。


    一

根管治疗做了一半怎么办?

 

        ◆如果医生放置了药物在您的牙髓腔里,建议尽量不使用患牙进食,如无病情变化,可待疫情稳定后,再预约复诊行后续治疗。
       ◆已完成根管治疗,还没有给牙齿戴牙冠或嵌体,建议患者勿用患牙咬硬物,待疫情稳定后,再预约复诊行后续治疗。

 

取了牙模型,还没有戴上假牙怎么办?

 

        ◆建议待疫情稳定后,再预约复诊,完成修复治疗。

 

做了种植手术,但还未戴上假牙;预约了种植手术还没做怎么办?

 

        ◆无特殊情况,建议待疫情稳定后,再与医生预约复诊,完成种植治疗

 

已完成某颗牙的治疗,尚需对其他患牙继续治疗怎么办?

 

        ◆无特殊情况,建议待疫情稳定后,再与医生预约复诊,继续完成诊疗

 

已制定其他治疗计划,尚未开展治疗怎么办?

 

        ◆无特殊情况,建议待疫情稳定后,再按原计划开展治疗




口腔疾病急症可能导致牙齿或颌面部剧烈疼痛, 面部肿胀甚至全身感染,严重影响老年人的日常生活,甚至危及老年人的生命,应及时至口腔急诊科就诊。

 

常见的口腔急症

如下

 

1、剧烈疼痛

 

急性牙髓炎:一般表现为自发性阵发性痛、夜间痛,冷热刺激可加剧疼痛,疼痛的牙齿常常不能定位,且可引起头、颞、耳等部位的疼痛。如出现上述情况,可先口服止痛药物控制,避免用患牙进食,若无法缓解则参照口腔急症进行处理。

急性根尖周炎:一般表现为自发性持续性跳痛、咬物时疼痛剧烈,能清楚知道疼痛的患牙,且患牙有浮动或伸长的感觉。如出现上述情况,可先口服止痛药物控制,避免用患牙进食,若无法缓解则参照口腔急症进行处理。

牙周脓肿:发病突然,患牙处牙龈发红、肿胀突起,患牙疼痛剧烈。如出现上述情况,可先口服止痛药物控制,避免用患牙进食,若无法缓解则参照口腔急症进行处理。
冠周炎:牙齿周围的牙龈组织红肿、疼痛,可同时伴有不同程度的颊部肿胀,张口受限,但全身无自觉症状。疫情期间若出现类似情况参照急症情况处理。

 

2、间隙感染

口腔内存在的红、肿和化脓等炎性病灶可蔓延至口周间隙,引起颌面部肿胀,发热、乏力等全身症状,病情严重者可合并全身感染。疫情期间若出现类似情况参照急症情况处理。

 

3、关节脱位

常常出现在大张口时,一般表现为脸变长或突然不能闭口,流涎,说话吐字不清。疫情期间若出现类似情况应参照急症情况处理。

 

4、口腔出血

若口腔内出现持续性、难以自愈的出血时,应参照急症情况处理。

 

5、颌面部外伤

若因跌倒、体育运动或者交通事故导致颌面部外伤、牙齿折裂牙髓暴露等情况,应参照急症情况处理。

 1应仔细回忆14天内是否到过疫情发生地区,或14天内是否接触过从疫区外出的发热患者,自己或身边是否有人出现发热、干咳、乏力、感冒等症状,若有以上任一一项, 建议指定医疗机构发热门诊就诊或自行隔离。
         2若需前往医院,就诊前可先网络或电话咨询拟就诊的医疗机构,做好预约准备,减少在医院逗留的时间。
         3前往医院的路上以及在医院内,患者及陪同人员应正确佩戴好口罩。
         4如果条件允许,尽量避免使用公共交通工具前往就诊。
         5随身携带含酒精的免洗洗手液或者消毒纸巾,不随便用手接触公共场所的物件,若因需要接触公共场所物件(公共交通的扶手、电梯按钮等),应及时洗手或者用消毒纸巾擦拭。

6就医过程中,人与人之间的距离,尽量保持在1米以上。
        7患者及陪同人员回家后,应立即更换衣物,用流动水洗手,换下的衣物应及时清洗。
        8若返回后出现可疑症状(发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、恶心、腹泻等)应根据病情及时到指定医疗机构发热门诊就诊。

 

口腔健康与全身健康密切相关, 做好疫情期间老年人口腔健康管理,是实现全人群全周期健康的重要保障!相信我们一定能打赢这场疫情防控阻击战!


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